طرز تهيه سالاد سالمون
نوشته شده توسط : atefeh

آموزش و طرز تهيه سالاد سالمون

آموزش و طرز تهيه سالاد سالمون

 

مواد لازم سالاد

فيله سالمون پخته يا سرخ شده                       يک عدد
ساقه کرفس خرد شده                                   2 عدد
پياز قرمز خرد شده                                         نصف يک عدد
کَبَر                                                             1 قاشق غذاخوري
عصاره يک عدد ليموترش                                 يک عدد
روغن زيتون                                                  1 قاشق غذاخوري
شويد تازه خرد شده                                      2 قاشق غذاخوري
نمک و فلفل سياه تازه                                    به مقدار لازم

طرز تهيه

داخل يک کاسه ماهي را به تکه هاي کوچک خرد کنيد. کرفس، پياز، کَبَر، عصاره ليموترش، روغن زيتون و شويد را هم در يک بشقاب ديگر به خوبي مخلوط کنيد. حالا اين مخلوط را به آرامي به کاسه اي که سالمون ها داخل آن هستند اضافه کرده و هم بزنيد.
براي طعم دار کردن سالاد نمک و فلفل را اضافه کرده و سالاد را براي 30 دقيقه داخل يخچال بگذاريد تا طعم ها به خوبي با هم ترکيب شوند.
سالاد را با يک تکه ليموترش سرو کنيد.

طرز تهيه سالاد رژيمي ,آموزش و طرز تهيه سالاد رژيمي




:: بازدید از این مطلب : 28
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج شنبه 13 اسفند 1394 | نظرات ()
مطالب مرتبط با این پست
لیست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: